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授業

レッシュマスター級トレーナーが教える　ケガをしない身体の使い方講座 授業終了
場所松山市青少年センター　大ホール
開催日時2017-06-25（日）18:30～20:30 締切2017-06-24（土）
受付18:00から
定員20名（申込：12名） 費用無料

テレビや雑誌で話題の「4スタンス理論」
この自由科大学で学べちゃいます！！！

「4スタンス理論」って何？
人が生まれ持った身体の特性は、すべて4つのタイプに分けることができるという理論！
トレーナーの最上級『レッシュマスター級トレーナー』が直接指導してくださいます。

どんな効果があるの？
自分の身体がどのタイプかを知って動かすことで、パフォーマンスの向上、ケガの予防につながります。オリンピック選手や国体選手も実践しています！

「運動がどうしても苦手・・・」というあなた！
運動音痴の人って実はいないそうなんです。
その人にあった身体の動かし方を知ることで、劇的に運動効果を発揮できます！
運動が苦手という方も、ぜひ参加してみませんか？

【準備物】
・タオル
・動きやすい服装
・水分補給飲料

【講師紹介】柳原貴裕（やなぎはらたつひろ）先生
愛媛県松山市出身
昭和47年生まれ（44歳）
小学校3年生からリトルリーグに入団し本格的に野球を始める。
元阪神タイガース、楽天イーグルスでプレーした沖原佳典と共にプレーを中学時代までする。
愛媛県立東温高等学校に入学し野球部に入部するも怪我で最後までプレー出来ずに終わる。
高校卒業後、株式会社道後屋ワケスポーツに入社。
2002年～2010年まで松山市立雄新中学校の野球部コーチとして指導し全国大会に1度、四国大会に2度出場させる。
自身も軟式野球クラブチーム、オートハウスに所属し全国大会に度々出場を果たす。
プレーや指導をしていく中で疑問を抱き身体について調べ始めたどりついたのが4スタンス理論である。
◆レッシュプロジェクト　マスター級トレーナ（現在は四国では１名）
◆ゴルフオフィシャルハンディキャップ　7 


地図：松山市青少年センター　大ホール